70 budsjettvennlige middagsfavoritter for små og store fra Helle Ørbeck! Her kommer 10 komplette ukesmenyer fra den populære hobbykokken Helle Ørbeck, skaperen av Instagram-favoritten @helleorbeck! Gjennom hele uka gir Helle deg fristende og enkle middagsoppskrifter som gjør det lett å spise sunt og smart mellom alle hverdagsaktivitetene – enten du er student eller småbarnsforelder i tidsklemma. Helle disker opp med populære retter fra hele verden – italiensk, tex-mex, asiatisk og helnorsk – som sjelden tar mer enn en halvtime å lage. Med et vell av tips og variasjonsmuligheter du garantert ikke hadde kommet på selv, blir det lett å tilpasse maten til kresne barn og ulike dietter og allergier. «Smart mat» gjør det dessuten enklere å planlegge og gjøre lure innkjøp. Glem de dyre matkassene, bruk boka og bli inspirert til å finne nye livretter!